Sociální služby - Sociální služby

Spustit video na pozadí

Menu≡

SLUŽBY PRO OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM

SLUŽBY PRO SENIORY

SLUŽBY PRO OSOBY V PŘECHODNÉ KRIZI, OHROŽENÉ DROGOU A ETNICKÉ MENŠINY

SLUŽBY PRO RODINU, DĚTI A MLÁDEŽ

SPOLUPRACUJÍCÍ ORGANIZACE

Dny zdraví s Rozběháme Litoměřicko nabídly plno aktivit

3. 11. 2022, Autor: Bc. Libuše Součková

Běžci z Litoměřicka se opět po roce zapojili do říjnové akce „Dny zdraví“ pořádané městem Litoměřice a podporované facebookovým profilem „Litoměřice Srdcem“.

Akce organizovala místní běžecká skupina Rozběháme Litoměřicko, která je součástí celorepublikové běžecké organizace Rozběháme Česko. Její cíl je jasný a jednoduchý – zvednout z gauče a podpořit v pohybu co nejvíce lidí.

„Nehledíme na čas, tempo, vybavení nebo délku běhu. Jde nám zejména o to, aby lidé běhali zdravě, s radostí a vydrželi u toho“, zmiňuje Helena Kotová, organizátorka místní skupiny.

Aby si zájemci o běh mohli vybrat to své, uskutečnily se nejrůznější výběhy pod vedením zkušených ambasadorů skupiny a nadšených běžců.

Pro začátečníky a zájemce o běžeckou techniku zdravého běhu to byl „Uběhni svůj 1. (kilo)metr“. Pro každého se každý týden konaly výběhy na cyklostezce „Klasika na stezce“ a pro zkušenější běžce a milovníky kopečků byly na programu terénní výběhy „Trail na Hradiště“, „Trail kolem klenotu Plešivce“, „Výběh na Skalici a zpět“ a „Bonus terénní půlmaraton“.

„Letošní Dny zdraví v běžeckém byly opravdu nabité a každý výběh měl jedinečnou atmosféru. Počasí nám přálo, vždy se sešla skvělá skupina lidí a běhalo se parádně. Několikrát jsme zažili úžasný západ slunce na vrcholu Plešivce či Hradiště“, dodává Jan Pleyer, organizátor trailových výběhů.

Tento rok jsme navíc pořádali i workshop o Otužování, neboť obliba této zdraví prospěšné aktivity stoupá a zájem veřejnosti byl velký.

Doufáme, že všichni, co s námi letos vyběhli, budou s radostí pokračovat i nadále.

Dny zdraví v číslech:

9x společný výběh: 1x rozběhání nováčků, 4x trail v kopcích, 4x výběh na cyklostezce

1x otužování – 12 otužilců

46 běžkyň a běžců

88 km tras

437 uběhnutých kilometrů celkem

72 snědených proteinových tyčinek a mnoho litrů vypité vody

Úsměvů a endorfinů nepočítaně

Děkujeme všem běžcům, kteří se zapojili a společně si dodávali energii a motivaci!

Helena Kotová, Jan Pleyer, Jana Králová, Martina Koubová

Běžecká aktivita tím ale nekončí. Přidat se ke skupině může každý běžecký začátečník či nadšenec. Informace najdete ve facebookové skupině „Rozběháme Litoměřicko“, na instagramu „rozbehame_litomericko“ či webové stránce celé myšlenky - www.rozbehamecesko.cz.

Ostatní

Jakou životní situaci chcete řešit?

Prohlédnout katalog sociálních služeb

Událo se ...

8. 10. 2026 | Veletrh deskových her 26. 11. 2026

Máte doma kompletní deskové nebo karetní hry, které už nepotřebujete?
Přineste je na některé ze sběrných míst a dejte jim druhou šanci.
Na veletrhu si pak můžete za symbolické ceny vybrat jiné hry
nebo si některé rovnou zahrát.
Součástí odpoledne bude také workshop relaxačních technik
pro zvládání stresu a úzkosti s Týmem duševního zdraví pro děti a mládež.
Pořádá organizace NADĚJE. Výtěžek podpoří její pomoc ohroženým dětem
v Litoměřicích.

8. 10. 2026 | Dny zdraví 2026

Již v plném proudu aktuálně jsou DNY ZDRAVÍ 2026. Tato kampaň je zaměřná na osvětu a podporu zdraví a většina aktivit se pro občany koná zcela zdarma. Přijďte si nezávazně vyzkoušet aktivity, které se u nás ve městě běžně konají, a třeba se z některé z nich stane Váš nový koníček. Akce Dny zdraví se koná od 1. 10. 2026 do 31. 10. 2026

27. 7. 2026 | Běžíme pro náhradní rodiny

Již 9. ročník této akce se uskuteční 6. září 2026 v Litoměřicích na Střeleckém ostrově.
Přijďte si zasportovat, potkat se s přáteli a podpořit dobrou věc.

Výtěžek z celé akce podpoří projekt doučování dětí vyrůstajících v náhradních rodinách, který jim pomáhá lépe zvládat školu a rozvíjet jejich talent.

Vyberte si svou trasu a zaregistrujte se ještě dnes.

Registruj se:
https://www.cpnrp.cz/beh-pro-rodinu/.
Do 6. srpna 2026 si můžeš v rámci registrace objednat i běžecké triko a získat startovní číslo se svým jménem.

Kolik běžeckých duší dokážeš přivést na start 9. ročníku Běhu pro náhradní rodiny?
Čím více vás bude, tím blíž jste k vítězství. Přiveď rodinu, přátele, kolegy.....Vítězný tým získá speciální ocenění.
Přidejte se a ukažte, že váš tým má největší běžecké srdce.

Jak se zapojit?
REGISTRUJ se a v kolonce klub označ svůj tým. V případě jakýchkoliv nejasností nás kontaktuj na email benefice@cpnrp.cz.

Děkujeme, že pomáháte s námi. Těšíme se na vás na startu!