Sociální služby - Sociální služby

Spustit video na pozadí

Menu≡

SLUŽBY PRO OSOBY SE ZDRAVOTNÍM POSTIŽENÍM

SLUŽBY PRO SENIORY

SLUŽBY PRO OSOBY V PŘECHODNÉ KRIZI, OHROŽENÉ DROGOU A ETNICKÉ MENŠINY

SLUŽBY PRO RODINU, DĚTI A MLÁDEŽ

SPOLUPRACUJÍCÍ ORGANIZACE

Dny zdraví s Rozběháme Litoměřicko nabídly plno aktivit

3. 11. 2022, Autor: Bc. Libuše Součková

Běžci z Litoměřicka se opět po roce zapojili do říjnové akce „Dny zdraví“ pořádané městem Litoměřice a podporované facebookovým profilem „Litoměřice Srdcem“.

Akce organizovala místní běžecká skupina Rozběháme Litoměřicko, která je součástí celorepublikové běžecké organizace Rozběháme Česko. Její cíl je jasný a jednoduchý – zvednout z gauče a podpořit v pohybu co nejvíce lidí.

„Nehledíme na čas, tempo, vybavení nebo délku běhu. Jde nám zejména o to, aby lidé běhali zdravě, s radostí a vydrželi u toho“, zmiňuje Helena Kotová, organizátorka místní skupiny.

Aby si zájemci o běh mohli vybrat to své, uskutečnily se nejrůznější výběhy pod vedením zkušených ambasadorů skupiny a nadšených běžců.

Pro začátečníky a zájemce o běžeckou techniku zdravého běhu to byl „Uběhni svůj 1. (kilo)metr“. Pro každého se každý týden konaly výběhy na cyklostezce „Klasika na stezce“ a pro zkušenější běžce a milovníky kopečků byly na programu terénní výběhy „Trail na Hradiště“, „Trail kolem klenotu Plešivce“, „Výběh na Skalici a zpět“ a „Bonus terénní půlmaraton“.

„Letošní Dny zdraví v běžeckém byly opravdu nabité a každý výběh měl jedinečnou atmosféru. Počasí nám přálo, vždy se sešla skvělá skupina lidí a běhalo se parádně. Několikrát jsme zažili úžasný západ slunce na vrcholu Plešivce či Hradiště“, dodává Jan Pleyer, organizátor trailových výběhů.

Tento rok jsme navíc pořádali i workshop o Otužování, neboť obliba této zdraví prospěšné aktivity stoupá a zájem veřejnosti byl velký.

Doufáme, že všichni, co s námi letos vyběhli, budou s radostí pokračovat i nadále.

Dny zdraví v číslech:

9x společný výběh: 1x rozběhání nováčků, 4x trail v kopcích, 4x výběh na cyklostezce

1x otužování – 12 otužilců

46 běžkyň a běžců

88 km tras

437 uběhnutých kilometrů celkem

72 snědených proteinových tyčinek a mnoho litrů vypité vody

Úsměvů a endorfinů nepočítaně

Děkujeme všem běžcům, kteří se zapojili a společně si dodávali energii a motivaci!

Helena Kotová, Jan Pleyer, Jana Králová, Martina Koubová

Běžecká aktivita tím ale nekončí. Přidat se ke skupině může každý běžecký začátečník či nadšenec. Informace najdete ve facebookové skupině „Rozběháme Litoměřicko“, na instagramu „rozbehame_litomericko“ či webové stránce celé myšlenky - www.rozbehamecesko.cz.

Ostatní

Jakou životní situaci chcete řešit?

Prohlédnout katalog sociálních služeb

Událo se ...

18. 6. 2025 | Zrušení letního setkání seniorů 25. 6. 2025

Letní setkání seniorů plánované na středu 25. 6. 2025 v rámci kampaně Místa přátelská seniorům v Kulturním domě v Litoměřicích je bohužel ZRUŠENO. Důvodem je nahlášená odstávka el. energie. V náhradním termínu není možné akci uskutečnit. Děkujeme za pochopení. Budeme se na Vás těšit na dalších akcích, které v rámci kampaně pořádáme. Přejeme všem účastníkům krásné léto.

20. 6. 2025 | Letní sbírka pro Klokánek

Pomozte dětem z Klokánku zažít nezapomenutelné léto.
Budeme rádi za jakýkoli příspěvek.
Děkujeme, že pomáháte.

12. 6. 2025 | Do života bez karambolů

Výstaviště Zahrada Čech se ve středu 11. 6. 2025 dopoledne zaplnilo žáky devátých tříd litoměřických základních škol. Svou činnost jim v rámci celorepublikové kampaně Národní dny bez úrazu představily integrované záchranné složky (IZS).

Školáci získávali informace na šestnácti stanovištích rozmístěných po celém areálu. Byli tu zástupci Policie ČR, Městské policie Litoměřice, záchranářů First Medical Service, hasičů, Českého červeného kříže, K-centra, Tyflocentra, autoškoly Tománek a DDM Rozmarýn,“ vyjmenovala Tereza Nebeská, referentka komunitního plánování z odboru sociálních věcí a zdravotnictví městského úřadu, jež je spolu s Policií ČR, Zdravým městem Litoměřice a MKZ Litoměřice spolupořadatelem akce, která se na výstavišti koná dvakrát v roce, a to v říjnu pro „páťáky“ a v červnu pro „deváťáky“. „Předškoláci a děti z prvního stupně základních škol mají tyto akce na dopravním hřišti,“ doplnila Tereza Nebeská.